Dein innerer Raum ist lebendig, veränderbar und direkt erlebbar; In dieser Form der Aufstellung kannst du dich mit allen Aspekten deiner Selbst beschäftigen: den Bildern, Erfahrungen, Gefühlen, Ansichten, Verantwortlichkeiten und Aufgaben.

 

Du kannst diesen Elementen einen angemessenen Platz geben, Fremdes identifizieren und abweisen, an deinen Grenzen arbeiten und vieles mehr.

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Dieser Prozess ist intuitiv und entspringt direkt deinem Inneren. Das, was gesehen werden möchte, zeigt sich von selbst, und du kannst dich dem mit Bewusstsein und Absicht hingeben.

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Was erwartet mich bei einer Grenzvisualisierung?

 

Ich begleite dich durch einen achtsamen Prozess, bei dem du mit Hilfe von Hölzern und Figuren deinen inneren Raum darstellst. Dabei wirst du dir deiner inneren Welt, deiner Grenzen und der äußeren Welt bewusst.

 

Es geht darum, zu fühlen und in tiefere Ebenen deines Inneren einzutauchen, daher wird bei dieser Arbeit wenig gesprochen, aber viel achtsam wahrgenommen.

 

Während des Prozesses achten wir auf auftauchende Impulse. Auch wenn diese Arbeit kein Ziel voraussetzt können Veränderungen vorgenommen werden und diese können aus Erfahrung tiefgreifend und  berührend sein.